東洞庭湖依托岳陽市，不論是南下還是北上，交通都十分便利，京廣鐵路、武廣高鐵以及高速公路均可直接到達。市區可供住宿的賓館酒店亦亦便捷。洞庭湖觀鳥可兼顧林鳥和水鳥，日程以2—3天為宜。

     君山島：面積0.96平方公里，森林覆蓋率80%以上。君山島距岳陽市區15公里，有15路公交車從岳陽火車站直達君山公園。夏季豐水期四面環水，需從岳陽樓乘船上島，或乘15路公交到湖邊轉乘船只上島，枯水期乘公交車直接到達。公園門票60元，若在早晨7點前到達，可免收門票。

君山的鳥類主要分布在從公園大門到烏龍尾，沿途植被有蘆葦、灌叢、喬木、茶園和水域灘涂，適合不同的鳥類棲息，林鳥和水鳥均有分布。從歷屆洞庭湖觀鳥賽成果看，各觀鳥隊都把君山作為重要的觀鳥線路，高手隊伍一般能看到45種以上，其中藍額紅尾鴝曾被評為07年觀鳥賽的明星鳥種。冬季主要鳥類有雁鴨類、鷺科鳥類、鸻鷸類，林鳥主要有各種鵯、噪鹛、藍鵐等雀形目小鳥。夏季能看到的鳥類有60種上下，包括黃鸝、紅翅鳳頭鵑、各種杜鵑、白翅浮鷗、須浮鷗、雞行目以及雀形目小鳥。

丁字堤和采桑湖：這2個點是東洞庭湖國家級自然保護區的野外管理站，可為10人左右的觀鳥隊伍提供吃住和向導服務。從岳陽火車站步行800米到聯運車站，乘到錢糧湖的中巴車即可到達，車票價格分別為6—12元。

這2個點是洞庭湖主要的冬候鳥棲息地，以雁鴨類和鸻鷸類著稱，尤以小白額雁、螺紋鴨、白琵鷺、反嘴鷸數量最多，沿大堤可觀察到灰鶴、白頭鶴和白枕鶴。在從丁字堤到采桑湖的線路上，有機會觀察到保護區的9種雁和25種鴨類、34種鸻鷸類。傍晚可看到大群普通鸕鶿棲落防浪林的壯觀場景，亦是鳥類攝影愛好者鐘愛的拍攝地。    

丁字堤站  聯系電話：151 7308 3030        采桑湖站  聯系電話：135 7506 8923

紅旗湖與白湖：位于東洞庭湖腹地，從南岳坡乘保護區的快艇出發，沿湘江航道逆流而上，約40分鐘到達煤炭灣（沿途有機會觀看到江豚）。棄船上岸步行到紅旗湖，這里是洞庭湖豐水期滯留的淺水水域，分布有大量沉水植被和底棲動物，是白鶴、小天鵝、白琵鷺、雁類和鸻鷸類喜愛的覓食地。2012年保護區曾在這里記錄到75只黑鸛。運氣好的時候，能近距離觀察到麋鹿群的覓食活動。

白湖是最具挑戰性的水鳥觀察點，需要乘濮耕船進入，但是一份付出就有一份收獲，能看到近2000只的小天鵝、5000余只的白琵鷺、上萬只的黑腹濱鷸。

金鶚公園和南湖公園：位于岳陽市區，從酒店打車，車價均在10元上下，可觀察到紅嘴相思鳥、紅嘴藍鵲、各種鶇和山雀、鵯等30余種。在這里觀鳥2-3小時，作為到洞庭湖觀鳥的熱身是不錯的選擇。